年荒無可食，往往煙火絕。
人家采松葉，男女走嵽嵲。
歸來滿筐碧，石臼搗成屑。
或和豆糜餐，或和棗肉齧。
乃有最貧者，和水亦可啜。
且免一時饑，甘苦安足說。
茍能味無味，服之久不輟。
匪惟救死方，認(rèn)是長生訣。
華山有毛女，千載傳其術(shù)。
安知翳桑人，畢竟換金骨。