方士修煉形體,以求超脫成仙。
《文選·左思〈吳都賦〉》:“ 桂父 練形而易色, 赤須 蟬蛻而附麗。” 劉逵 注引
《列仙傳》:“ 桂父 , 象林 人也。常服桂葉,以龜腦和之,顏色如童,時(shí)黑時(shí)白時(shí)赤, 南海 人曾事之累世?!?晉
張華 《博物志》卷四:“
《神農(nóng)經(jīng)》曰:上藥養(yǎng)命,謂五石之練形,六芝之延年也?!?南朝 宋 顏延之 :“為道者蓋流出於仙法,故以練形為上……練形之家,必就深曠,反飛靈,糇丹石,粒芝精,所以還年卻老,延華駐彩。”